Špeciálna ponuka

Exkluzívne akcie na doplnky: zdravie, chudnutie, kozmetika!

Pozrite si naše produkty

product photo
Nicorix

Nicorix je efektívny pomocník na podporu zdravia, ktorý prispieva k zdravej výžive a životnému štýlu.

product photo Femmax
Femmax

Femmax podporuje správnu výživu a pomáha získať odpoveď na otázku: Čo jesť, aby ste boli zdraví.

product photo
Flexin500

Flexin500 je doplnok stravy, ktorý podporuje zdravú stravu a zlepšuje pohyblivosť kĺbov.

product photo Cellinea
Cellinea

Cellinea podporuje zdravie pleti a celkovú pohodu, dodržiavajúc zásady zdravého stravovania pre optimálnu stravu a zdravie.

product photo
Snoran Plus

Snoran Plus podporuje zdravý spánok a pohodu, dodržiavajúc zásady zdravého stravovania pre lepší životný štýl.

product photo Femin Plus
Femin Plus

Femin Plus podporuje zásady zdravej výživy a spĺňa definíciu doplnku stravy pre ženy, ktoré hľadajú rovnováhu a energiu.

product photo
Brain Actives

Brain Actives sú dobré doplnky stravy, ktoré podporujú pamäť a koncentráciu v súlade so zásadami zdravého stravovania.

product photo Varicorin
Varicorin

Varicorin je doplnok stravy, ktorý podporuje správnu výživu a zdravie ciev.

product photo
Thyrolin

Thyrolin podporuje zdravú stravu a pozitívne ovplyvňuje vplyv stravy na zdravie štítnej žľazy.

product photo ProFlexen
ProFlexen

ProFlexen podporuje výživu kĺbov a zlepšuje zásady stravovania pre aktívny životný štýl.

product photo
Revamin Stretch Mark

Revamin Stretch Mark pomáha zlepšiť vzhľad pokožky a podporuje zdravie cez výrobky stravy, ktoré ovplyvňujú zdravie.

product photo Restilen
Restilen

Restilen ponúka dobré doplnky stravy, ktoré podporujú zásady zdravej výživy a celkovú pohodu organizmu.

product photo
NuviaLab Female Fertility

NuviaLab Female Fertility podporuje výživu a výživovú stravu pre zdravie ženskej plodnosti a hormonálnu rovnováhu.

product photo NuviaLab Sugar Control
NuviaLab Sugar Control

Definícia doplnku stravy NuviaLab Sugar Control podporuje zdravé doplnky stravy na reguláciu cukru v krvi a zlepšenie vitality.

product photo
Dentolan

Definícia doplnku stravy: Dentolan podporuje zdravie zubov. Čo jesť, aby ste boli zdraví? Pridajte ho do svojho jedálnička.

product photo NuviaLab Flex
NuviaLab Flex

NuviaLab Flex ponúka zdravé doplnky stravy pre podporu kĺbov a zlepšenie pohyblivosti, ideálne pre aktívny život.

product photo
GOAT Stamina

GOAT Stamina je zdravý doplnok stravy, ktorý podporuje energiu a vitalitu, ideálny pre vyváženú stravu a zdravie.

product photo Lipid Control Plus
Lipid Control Plus

Lipid Control Plus podporuje zdravé hladiny lipidov a dodržiavanie zásad zdravej výživy a zásad zdravého stravovania.

product photo
NuviaLab Meno

NuviaLab Meno ponúka zdravé doplnky stravy pre správnu výživu a podporu ženského zdravia v menopauze.

product photo NuviaLab Immune
NuviaLab Immune

Definícia doplnku stravy, ktorý podporuje imunitu a zdravie. Sprievodca zdravou výživou pre lepšiu obranyschopnosť organizmu.

product photo
NuviaLab Relax

NuviaLab Relax podporuje zdravie a pohodu, pomáha dodržiavať zásady zdravého stravovania a odpovedá na otázku: Čo jesť, aby ste boli zdraví.

product photo Prenatalin
Prenatalin

Prenatalin podporuje zdravie tehotných žien, poskytuje dôležité živiny a výživu pre optimálny vývoj dieťaťa. Čo jesť, aby ste boli zdraví.

product photo
Prostan Plus

Prostan Plus podporuje zdravie prostaty a prispieva k zásadám zdravého stravovania pomocou vyvážených výrobkov stravy.

product photo LactiFresh Gel
LactiFresh Gel

LactiFresh Gel podporuje stravu a zdravie, dodáva potrebné probiotiká a pomáha udržiavať Zásady stravovania pre lepšie trávenie.

product photo
Eyevita Plus

Eyevita Plus podporuje zdravú stravu a Zdravé doplnky stravy pre optimálne zdravie očí a lepšiu zrakovú funkciu.

product photo Welltone
Welltone

Welltone ponúka prehľad o tom, čo jesť, aby ste boli zdraví, a podporuje optimálnu výživu pre vaše telo.

product photo
Aerflow

Aerflow je sprievodca zdravou výživou, ktorý ponúka definíciu doplnku stravy pre lepšie zdravie a pohodu.

product photo Cardiotensive
Cardiotensive

Cardiotensive sú dobré doplnky stravy, ktoré podporujú zdravie srdca a ciev, zlepšujú krvný obeh a celkovú pohodu.

product photo
Cyto Forte

Cyto Forte podporuje zdravú stravu a obsahuje dobré doplnky stravy pre vaše celkové zdravie a vitalitu.

product photo Diaxil
Diaxil

Diaxil je zdravý doplnok stravy, ktorý podporuje vitalitu a imunitu. Čo jesť, aby ste boli zdraví? S Diaxilom je to jednoduché!

product photo
Men's Defence

Men's Defence je doplnok stravy, ktorý podporuje zdravie a vitalitu. Čo jesť, aby ste boli zdraví?

product photo Motion Energy
Motion Energy

Zdravé doplnky stravy podporujú energiu a vitalitu, ideálne pre aktívny životný štýl. Výrobky stravy pre vašu pohodu.

product photo
Prostasen

Prostasen je prírodný doplnok stravy, podporujúci zdravie prostaty a optimalizujúci výživu pre mužov.

product photo Rhinofix
Rhinofix

Rhinofix podporuje zdravú stravu a pomáha pochopiť, čo jesť, aby ste boli zdraví a cítili sa lepšie.

product photo
Toxic OFF

Toxic OFF podporuje zásady zdravej výživy a výživovú stravu, čím pomáha detoxikovať telo a zlepšiť pohodu.

product photo Veniselle
Veniselle

Veniselle podporuje zdravú výživu a ponúka kvalitné doplnky stravy pre lepšie zdravie a pohodu.

product photo
Parazax

Parazax podporuje zásady zdravého stravovania a predstavuje účinnú definíciu doplnku stravy pre vaše zdravie.

product photo Artrolux
Artrolux

Artrolux podporuje stravu a zdravie, prináša Zásady zdravého stravovania pre optimálnu pohyblivosť a pohodu kĺbov.

product photo
Varilux

Varilux podporuje zdravie s dôrazom na vplyv stravy na zdravie a odporúča, čo jesť, aby ste boli zdraví.

product photo Artroflex Active
Artroflex Active

Artroflex Active podporuje výživu kĺbov a prispieva k zdravej strave pre aktívny životný štýl.

product photo
ProstAktiv

ProstAktiv podporuje zásady zdravého stravovania a ponúka zdravé doplnky stravy pre optimálne zdravie prostaty.

product photo Flexomore
Flexomore

Flexomore sú dobré doplnky stravy, ktoré podporujú zdravie kĺbov a zlepšujú pohyblivosť. Výrobky stravy pre aktívny život.

product photo
Germivir

Definícia doplnku stravy Germivir podporuje výživovú stravu a zdravie imunitného systému.

product photo Prostanol
Prostanol

Prostanol je zdravý doplnok stravy, ktorý podporuje zdravie prostaty a slúži ako sprievodca zdravou výživou.

product photo
Fungent

Fungent podporuje výživu a pozitívne ovplyvňuje vplyv stravy na zdravie pre lepší životný štýl.

product photo Reliver
Reliver

Reliver podporuje strava a zdravie, dodržiava Zásady zdravého stravovania pre lepšie trávenie a vitalitu.

product photo
Visitec

Visitec podporuje správnu výživu a dodržiavanie zásad zdravého stravovania pre optimálne zdravie a pohodu.

product photo Varicone
Varicone

Varicone je doplnok stravy, ktorý podporuje správnu výživu a zlepšuje celkovú pohodu. Definícia doplnku stravy.

product photo
Cardio A

Cardio A sú dobré doplnky stravy, ktoré podporujú zdravie srdca a dodržiavanie zásad stravovania.

product photo Nootronin
Nootronin

Nootronin podporuje vplyv stravy na zdravie a zlepšuje pohodu s kvalitnými výrobkami stravy.

product photo
Dr Merritz

Dr Merritz ponúka správnu výživu a zdravé doplnky stravy pre vaše celkové zdravie a pohodu.

product photo Venicold Gel
Venicold Gel

Venicold Gel je doplnok stravy s účinnými zložkami pre správnu výživu a podporu zdravia.

product photo
NicoZero

NicoZero je doplnok stravy, ktorý podporuje zásady zdravej výživy a pomáha pri odvykaní od nikotínu.

product photo Flexidium 400
Flexidium 400

Flexidium 400 je sprievodca zdravou výživou s dobrými doplnkami stravy pre podporu kĺbov a pohybového aparátu.

product photo
Mind Booster

Definícia doplnku stravy: Mind Booster podporuje duševnú výkonnosť. Zásady stravovania: Zlepšuje sústredenie a pamäť prirodzenou cestou.

product photo Prostoxalen
Prostoxalen

Prostoxalen je sprievodca zdravou výživou, ktorý podporuje výživovú stravu a zlepšuje celkové zdravie.

product photo
Nicotine Free

Beznikotínový produkt podporuje zdravú výživu a výživovú stravu bez škodlivých látok.

product photo Perfect Body Cellulite
Perfect Body Cellulite

Perfect Body Cellulite podporuje zdravú pleť a spaľovanie tuku, v kombinácii so zásadami zdravej výživy a zdravými doplnkami stravy.

product photo
Stimido

Stimido je sprievodca zdravou výživou, ktorý ponúka zásady zdravého stravovania pre lepší životný štýl.

product photo VaricOFF
VaricOFF

VaricOFF je doplnok stravy s prírodnými zložkami, podporujúci zdravú stravu a zlepšujúci cirkuláciu.

product photo
Flexavico

Flexavico podporuje správnu výživu a dodržiavanie zásad stravovania pre zdravý životný štýl.

product photo Nicosadio
Nicosadio

Nicosadio ponúka dobré doplnky stravy a slúži ako sprievodca zdravou výživou pre lepšie zdravie a vitalitu.

product photo
Urovico

Urovico podporuje zdravú stravu a dodržiavanie zásad stravovania pre lepšie zdravie a pohodu.

product photo Veinaritin
Veinaritin

Veinaritin podporuje zásady zdravého stravovania a zabezpečuje vyváženú výživovú stravu pre optimálne zdravie.

product photo
Oculear

Oculear je sprievodca zdravou výživou s dobrými doplnkami stravy na podporu zraku a celkového zdravia.

product photo Ocuvit
Ocuvit

Ocuvit ponúka dobré doplnky stravy, ktoré podporujú zdravú stravu a prispievajú k lepšiemu zdraviu očí.

product photo
Hondrofrost

Hondrofrost podporuje správnu výživu a dodržiavanie zásad stravovania pre zdravé kĺby a pohybový aparát.

product photo Levicose
Levicose

Levicose podporuje zdravú stravu a zlepšuje trávenie, čím prispieva k celkovému zdraviu organizmu.

Objavte zdravie s našimi inovatívnymi produktmi!

Zdravie a výživa

Zdravé stravovanie diéta je kľúčovým aspektom nášho zdravia. Správne vyvážená strava dokáže ovplyvniť nielen našu váhu, ale aj celkovú pohodu a vitalitu. Pravidlá zdravej výživy by mali byť základom každodennej rutiny. Dôležité je vedieť, ako držať diétu bez toho, aby sme sa cítili obmedzovaní. Mnoho ľudí hľadá recepty na zdravú stravu, ktoré sú chutné a zároveň výživné.

Vplyv stravy na zdravie

Strava má významný vplyv na naše zdravie. Vyvážený príjem živín môže znižovať riziko chronických chorôb. Zároveň je dôležité brať do úvahy aj dobré doplnky stravy, ktoré môžu podporiť náš organizmus. Tieto doplnky môžu obsahovať vitamíny, minerály alebo rastlinné extrakty, ktoré prispievajú k lepšiemu zdravému stavu.

Príklady dobrých doplnkov stravy

  • Vitamín D
  • Omega-3 mastné kyseliny
  • Probiotiká

Zdravé recepty

Keď hovoríme o zdravom stravovaní, recepty na zdravú stravu zohrávajú dôležitú úlohu. Existuje množstvo jedál, ktoré sú jednoduché na prípravu a zároveň chutné. Je dobré experimentovať a objavovať nové kombinácie surovín. Na nasledujúcej tabuľke si môžete porovnať niektoré zdravé potraviny a ich nutričné hodnoty.


Zdravie a výživa

Strava a zdravie sú neoddeliteľne prepojené aspekty nášho života. Zásady stravovania ovplyvňujú naše celkové zdravie a pohodu. Keď sa zamyslíme nad tým, ako sa zdravo stravovať, je dôležité venovať pozornosť vyváženosti jedálneho lístka zdravej výživy. Ten by mal zahŕňať rôzne skupiny potravín, ako sú ovocie, zelenina, celozrnné výrobky, bielkoviny a zdravé tuky.

Na dosiahnutie optimálnej výživy je tiež užitočné zahrnúť do stravy zdravé výživové doplnky. Tieto doplnky môžu poskytnúť potrebné živiny, ktoré nie vždy dostaneme z bežných potravín. Správna výživa a jej dodržiavanie pomáha predchádzať mnohým zdravotným problémom, ako sú obezita, cukrovka a srdcové choroby.

Medzi základné zásady zdravej výživy patrí:

  • Vyvážený príjem makroživín
  • Dostatok vody a hydratácia
  • Pravidelnosť jedál
  • Obmedzenie spracovaných potravín

Porovnajme si dva prístupy k stravovaniu:

Potravina Kalórie (na 100g) Bielkoviny (g)
Prístup Výhody Nevýhody
Vegetariánska strava Vyšší príjem vlákniny, menej nasýtených tukov Možnosť nedostatku bielkovín
Stredomorská strava Podpora srdcového zdrav


Zdravie a výživa

Správna výživa je základom zdravého života. Zásady zdravej výživy sa zameriavajú na vyvážený príjem potravín, ktoré dodávajú telu potrebné živiny. Strava na každý deň by mala obsahovať dostatok ovocia, zeleniny, celozrnných produktov a kvalitných bielkovín. Je dôležité, aby sme sa naučili, ako sa správne stravovať, aby sme sa vyhli zdravotným problémom.

Výživové doplnky

Čo sú to výživové doplnky? Tieto produkty dopĺňajú bežnú stravu a môžu zahŕňať vitamíny, minerály alebo iné látky. Definícia doplnku stravy sa jednoducho zameriava na to, že ide o substanciu, ktorá pomáha vyplniť medzery v našej výžive. Napriek tomu, že niektoré doplnky môžu byť prospešné, mali by sme ich užívať s rozumom a konzultovať ich užívanie s odborníkom.

Strava pre pracujúcich ľudí

V dnešnej dobe, keď mnohí z nás pracujú dlhé hodiny, je dôležité mať na pamäti aj stravu pre pracujúcich ľudí. Rýchle a výživné jedlá, ktoré sa dajú pripraviť vopred, môžu významne zlepšiť našu pohodu. Medzi výrobky stravy, ktoré sú ideálne na rýchlu prípravu, patrí napríklad:

  • Ovocné smoothies
  • Celozrnné sendviče
  • Quinoa a zeleninové šaláty

Porovnanie výživových doplnkov a prírodných zdrojov

Výživové doplnky Pr


Zdravie

V dnešnej dobe je dôležité sa zamerať na zdravú stravu, ktorá môže mať zásadný vplyv na naše celkové zdravie. Zdravá výživa by mala byť pestrá a obsahovať všetky potrebné živiny. Ak hľadáte spôsob, ako začať zdravo jesť, môžete sa riadiť niekoľkými jednoduchými tipmi. Základom je vyvážená denná strava, ktorá zahŕňa ovocie, zeleninu, celozrnné produkty a bielkoviny. Taktiež je dôležité obmedziť príjem spracovaných potravín a cukrov.

Čo je doplnok stravy? Ide o výrobky, ktoré dopĺňajú bežnú výživu a môžu pomôcť zabezpečiť dostatočný prísun vitamínov a minerálov. Definícia doplnkov stravy zahŕňa rôzne formy, ako sú tablety, kapsule, prášky alebo nápoje. Mnoho ľudí sa rozhoduje pre doplnky stravy, keď majú pocit, že ich výživa nie je dostatočná.

Pri výbere doplnkov je dobré poradiť sa s odborníkom na výživu. Môže vám poskytnúť rady ohľadom toho, aké doplnky by boli pre vás najvhodnejšie. Dôležité je tiež sledovať, aké účinné látky obsahujú, aby ste si mohli byť istí ich kvalitou.

Rady na zdravú stravu

  • Začnite s malými zmenami – pridajte viac ovocia a zeleniny do svojich jedál.
  • Pripravujte si jedlá doma, aby ste mali kontrolu nad ingredienciami.
  • Pite dostatok vody a obmedzte sladené nápoje.
  • Jedzte pravidelne, nezabúdajte na raňajky.

Porovnanie


Zdravie a výživa

V súčasnosti je zdravé stravovanie jedným z najdôležitejších aspektov nášho života. Mnohí sa pýtajú: Čo je výživový doplnok? Ide o produkty, ktoré majú podporiť vašu stravu a doplniť živiny, ktoré možno chýbajú vo vašej bežnej strave. Napriek tomu sa objavuje otázka: Sú výživové doplnky zdravé? Odpoveď závisí od typu doplnku a vašich individuálnych potrieb.

Ako sa zdravo stravovať? Zásady zdravého stravovania zahŕňajú pestrú stravu, ktorá obsahuje ovocie, zeleninu, celozrnné produkty a bielkoviny. A čo jesť, aby ste boli zdraví? Vhodné je konzumovať potraviny bohaté na vitamíny a minerály, pričom by ste mali obmedziť príjem spracovaných potravín a cukrov.

  • Zvýšte príjem ovocia a zeleniny.
  • Preferujte celozrnné výrobky pred rafinovanými.
  • Dbajte na dostatočný príjem bielkovín.
  • Obmedzte sodík a cukor.

Čo znamená doplnok stravy? Je to produkt, ktorý dodáva živiny, ako sú vitamíny, minerály, aminokyseliny a iné látky. Doplnky stravy môžu byť užitočné, ak máte špecifické nutričné potreby. Dôležité je však mať na pamäti, že by nemali nahradiť vyváženú stravu.

Vypracovanie papieru o zdravej výžive môže pomôcť zvýšiť povedomie o dôležitosti správneho stravovania. Existuje množstvo zdrojov a sprievodcov, ktoré ponúkajú cenné informácie.